Беседа на тему "Предэкзаменационный стресс"
- Обновлено: 24 февраля 2025 24 февраля 2025
В первую половину февраля педагог-психолог Елена Викторовна Болтрукевич провела в 9 и 11 классах беседу на тему "Предэкзаменационный стресс".
Успешная подготовка к ЕГЭ зависит от наших общих усилий: с одной стороны, школы, а с другой – семьи. Что же могут сделать родители?
Очень важно оказать помощь ребенку в организации режима дня. Например, дети часто волнуются, так как им кажется, что объем материала очень большой, они не успеют все выучить к экзаменам. Для того чтобы эта задача стала для детей более реальной, мы можем оказать им помощь в распределении учебного материала по дням, в определении ежедневной нагрузки, в составлении плана. Составление плана помогает также справиться с тревогой: ребенок понимает, что успеть выучить весь учебный материал вполне реально, у него достаточно времени для этого. Часто дети не могут сами этого сделать, и наша помощь может быть как нельзя кстати.